jak duzo jest

[...] Efekt jojo jest zazwyczaj efektem nieprzemyślanej diety kiedy tracisz zbyt dużo na wadze np. na skutek głodówki, wtedy leci ci waga głównie z mięśni. Poczytaj dział "ODCHUDZANIE" to zakumasz o co chodzi. A cycami się nie przejmuj - nie będzie. A jak będą to dasz fotę Żart Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-01-31 19:59:45

assault jest bardzo ciekawy, ja obecnie jem redweilera również fajny produkt, jedynie jak dla mnie za dużo kofeiny

tak dokup bcaa pelni role antykataboliczna wiec nie poleci zbyt duzo miesni staz ponad rok i od poczatku w dopingu... ciekawe tse jak pietruch czyli ok dieta na minus jest? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-03 00:13:16

a jak jesz kotleta to co to daje? białko służy do uzupełnienia diety, jedzenie go na ślepo jest troche bez sensu, może akurat masz braki i "trafisz" z tym, a może będziesz miał za dużo białka w diecie - tutaj już wróżbita maciej skoro dopiero zaczynasz zadbaj o odpowiednie podstawy czyli ogarnięcie odżywiania i odpowiedni trening :-)) [...]

nie każdego stać na obiad za 10zł!!!!! moj - ryż + wołowina + ogorki kosztuje 4zł.. )))) i to jest duzo jak na przecietniaka!

pij na wodzie. zmniejsz dawki, jak nie przejdzie zmień - chyba z ego jesz duzó to tam jest tez białko jaja, niewiele ale zawsze..po nim się wali. zdr.

tam jest stary design, ale jak widac.... za duzo sie nie rozni

ciezko pracuje w fabryce i chce si epoladowac trocghe powerem.malo spie wiec jest mi potrzebny mam 26 lat .cwiczylemn duzo na silowni 6 lat i mam sporo masy plywam teraz jak mam czas kolagen

[...] stary ty zacznij najpierw cokolwiek jeść, bo dieta typu hot-dog i jogurcik dużo Ci nie da odrzywka powinna być jedynie UZUPEŁNIENIEM diety, a w Twojej diecie węgli to jak na lekarstwo. przy budowaniu masy ważna jest nadwyżka energetyczna z posiłków w stosunku do zużywanej energi podczas dnia. stary poczytaj podwieszone posty. i nietylko w [...]

oczywisty błąd 900 gram za 40 zł reszta to prawde cos takiego jak ostrowia to nie mozna traktowac jako suple. ludzie to kupuja bo to jest tanie i tyle. tanie = gowniane. kaizen nie duzo drozszy a juz jakosc rewelacja

wyslanych art: 1 Przeczytanych: 1 Nie lepiej wpierw poszukac nim zadawac takie pytania? Co zrobic zeby miec dobra klate i biceps? moze sprecyzujesz? jakies dane o sobie napiszesz? Ile wedlug Ciebie to jest duzo czy cokolwiek ? bo niewiem czy mam przypuszcac orientacyjnie ile masz czy jak?

[...] się w płucach. Wpisz w wyszukiwarke google "waporyzacja CBD" i mas zbardzo duzo artykułów odnoszacych sie do tej formy stosowania CBD. Jak napisalem wyzej,w szedzie przewija sie taki sposob w kontekscie jedynie suszu. Waporyzacja jako przeciwdzialanie klasyczeny paleniu szuszu CBD, ktora jest nieco bardziej szkodliwy dla krtani czy wlasnie pluc .

[...] korozją, bylo to zima wiec mozliwe ze od mrozow albo sie walalo gdzies u was po sniegu.z reklamacja tak ciezkiego sprzetu za duzo zachodu.mozliwe ze na dzien dzisiejszy jakosc waszych uslug sie polepszyla, mam przynajmniej taka nadzieje. moze ja mialem akurat pecha bo sadzic sie nie bede choc wcale male pieniadze to nie sa jak dla mnie.

Wincol czyli z vitargo tez sobie dać spokój? Nie jem odrazu po treningu,zawsze piłem carbo(pózniej posiłek,tak za 40 min) ale jak pracowałem to spalalem ten fat(mialem duzo ruchu),nie było tego widac,poprostu sie nie odkładało,teraz mam 3 miesiace wolnego,jest inna sprawa,to co radzisz odrazu po treningu?

moze niech twoj kolega skonsultuje sie zlekarzem bo cienko bez zdjecia na odleglosc ocenic cos tkaiego bo moze tylko to tak wyglada ...a w zeczywistosci ejst zdrowy ipotzebuje cwiczen duzo i masy...najlepsza jest porada fachowca w takiej sytuacji pozatym on powinien powiedziec jak go porpawic-wkoncu za cos im placa

[...] Ale to nie są decydujące czynniki. Ważniejsze (w celu zwiększenia siły) są poziomy ATP i fosfokreatyny (i zdolność mięśni do ich magazynowania), zdolność do zaangażowania jak największej liczby włókien mięśniowych, moc maksymalna, szybkość ruchu, technika. Te elementy zależą głównie od treningu. Chyba co do tego się zgadzamy. Oczywiście, że [...]

Do chudzina upadlem na ziemie ze śmiechu dobre!!! Ale to niestety prawda atakuje psychike!!! Do pepsko jak narazie po niecałych 2 tyg siła skoczyla bardzo dużo w góre ubija i utwardza pięknie mięsień i w ogóle sylwetka ładnie się wypukla i jest w dobrej formie wizualnej niedawno wszedłem na 3 więc masa powinna pujść ładnie

celem jest samym w sobie zwiekszenie wytzymalosci (ilosc pompek) czy to jako uzupelnienie do silownii ? rozpisz jak trenujesz w tygodniu pompki i na ciezarach ilosc, powtorzenia mozliwe ze objetosciowo za duzo na piersiowe i ze na roznych metabolizmach pracujesz

[...] o DD i chialem sie swiadomie przekonac- i sie przekonalem i widocznie nigdy nie uwierze, bo juz to sprawdzilem i mysle ze jezeli ktos sie wypowiada kto nie sparwidzl tego na sobie tak jak ja nie ejst wiarygodny, kazdy ma inny organizm jeden dostanie drugi nie, (w wiekszosci jest to efekt placebo) naczytaja sie a potem z wrazenia im nie staje

[...] głupie pytania. To dobrze, że chce robić ten brzuch i niech go robi, przecież zawsze coś lepiej, gorzej nie będzie od ćwiczeń! Ok, wróćmy do tematu: Myślę, że na początek - jakaś dietka, a jeśli nie masz teraz jak utrzymywać diety to chociaż ogranicz puste kalorię i jedz dużo warzyw itp, wiesz na czym to polega ; ) A ćwiczenia na brzuch? Myślę, [...]